Vyberte si z našej ponuky kurzov a objavte krásu boulderingu
Úvodný kurz
Nikdy ste neboli na bouldrovke?
Neviete presne, čo môžete očakávať?
Ponúkame vám 30-minútový bezplatný úvod s trénerom Brutalky.
Stačí zaplatiť bežné vstupné a v prípade potreby si požičať lezečky.
Na tento kurz sa dá dopredu objednať v tieto časy: Každú stredu alebo nedeľu od 10:00 do 12:00 / od 18:00 do 20:00
Počas prehliadky vám ukážeme halu a vysvetlíme, čo to bouldering vlastne je, ako funguje a ako sa dá liezť v boulderingovom svete bez strachu.
Tešíme sa na stretnutie s Vami!
Min./max. počet účastníkov: 1/4
Trvanie kurzu: 1x 30 minút
Termín: Každú stredu alebo nedeľu od 10:00 do 12:00 / od 18:00 do 20:00
Objednávať na kurz sa môžete cez email info@brutalka.sk alebo na tel. čísle 0948 764 604
Boulderingová inštruktáž
Ak by ste boli radšej, keby vás hneď od začiatku vzali za ruku a vysvetlili vám dopodrobna bezpečnosť a základnú techniku lezenia tak aby ste sa dostali hlbšie do veci? Potom si objednajte Boulderingovú inštruktáž!
Hodina so skúseným inštruktorom ktorý vám na lezeckej stene pomôže so základmi tohto športu. Poradí vám ako s týmto športom začať, ako trénovať, ako sa zlepšovať. Naučí vás rôzne lezecké postoje a pohyby, ako využívať silu, vytrvalosť gravitáciu a pod. čo najlepšie a vo svoj prospech. Je vhodná i pre rodičov s deťmi alebo len pre deti.
Boulderingová inštruktáž zahŕňa časovo-neobmedzený vstup na lezeckú stenu, zapožičanie lezeckej obuvi + magnézia a 1 hodinu s inštruktorom.
Cena inštruktáže: 1 osoba – 30 € / 2 osoby – 30 € / 3 osoby – 35 € / 4 osoby – 39 € (Max. 4 osoby)
Min./max. počet účastníkov: 1/4
Trvanie kurzu: 1x 60 minút
Termín: Individuálne počas otváracích hodín
Objednávať na inštruktáž sa môžete cez email info@brutalka.sk alebo na tel. čísle 0948 764 604
Osobný tréning
Bez ohľadu na to, aké ciele sledujete, vyškolený tréner si na vás nájde čas a bude individuálne reagovať na vaše priania a ciele. Verný heslu „Všetko je možné!“.
Na mieru šitý, exkluzívny tréning pre vašu úroveň – či už začiatočník, pokročilý alebo brutalista.
Cieľom osobného tréningu je urobiť prvé kroky na stene s individuálnou podporou trénera alebo cielene zlepšiť svoj vlastný lezecký výkon.
Obsah učenia si určujete sami, či už cielená technika, silové alebo koordinačné cvičenia alebo objektívne hodnotenie trénera – určíte si, aké sú vaše ciele a my vám ich pomôžeme dosiahnuť.
Cena tréningu: 1/2 osoby – 25 € / 3/4 osoby – 30 € / 5/6 osôb – 35 € / (v cene nie je zahrnuté vstupné na lezeckú stenu)
Min./max. počet účastníkov: 1/6
Trvanie kurzu: 1x 90minút
Termín: Individuálne počas otváracích hodín
Objednávať na tréning sa môžete cez email info@brutalka.sk alebo na tel. čísle 0948 764 604